自從做了白領以後，那生活條件啊可真是好了去了。早上雞蛋牛奶，中午公司的營養午餐到了晚上還有公公婆婆特別準備的豐盛的晚餐。他們總是希望我多吃一點，將來好生個胖娃娃。可是隨著時間的推移我越來越發現我的身材開始變形了。好多原來的衣服不能穿不說把，有一次進電梯，竟然我一個人能夠抵的下2個女孩子的重量了，弄的電梯一直在報警我也很尷尬。於是我開始下決心減肥！
問題是減肥藥吃了不見效果，去健身房把又沒有那麼多的時間和精力特別是在忙了一天以後那個累啊。哪裡還有什麼心情去健身房呢？後來我的一個同事告訴我一個辦法，竟然每天只要喝喝水就可以減肥，是在太神奇了我剛開始不相信後來自己按照她說的辦法做了果然1個月減了10斤。具體操作方法如下： 早上第一杯水最重要哦！去超市買些檸檬，然後切成一片一片的，將他們浸泡在蜂蜜裡。然後記得在灑上點細鹽泡上三天就可以了。每天早上起來記得不能用滾燙的水哦，一定要用溫開水不然營養成分都會消失的哦！然後記得只要搭配一片施爾康這樣的含有人體需要的微量元素的藥片就可以了。早上的營養就夠了，而且檸檬蜂蜜水還可以幫助我們的腸胃排毒！雙效合一！
中午到了，看到大家都出去吃午飯或許你又忍不住了吧，告訴你千萬要忍住啊！那麼中午喝什麼呢？呵呵其實很簡單買點枸杞子，和菊花泡起來，如果有條件的話還可以放點花茶，比如玫瑰花等等。如果實在餓的話吃2片全麥的麵包，記得一定要全麥的哦！枸杞對女性來說是滋潤的菊花是明目抗拒電腦輻射的所以這樣喝效果會非常的好！ 那麼接下來關鍵的晚上就到了！有朋友或許要問了，一天就吃了2片麵包那麼晚上怎麼辦？如果你真的想要減肥晚上千萬不要吃飯！對沒聽錯，已久是吃麵包片全麥的那種4片，然後餓了就多吃水果蘋果梨子香蕉。那麼晚上喝什麼呢？從我的經驗來看晚上喝普洱茶是最好的了，可以去掉油脂，又可以幫助排泄體內多餘的脂肪！ 只要按照我說的以上的方法喝，肯定能夠在短時間內給大家帶來效果，而且又不會傷害到身體哦！希望各位妹妹早日減肥成功！我等大家好休息哦！ |
