醋中所含的氨基酸和醋氨酸，有防止脂質合成，促進其分解，以避免脂肪在體內聚積的作用。黃豆中所含的皂甘成分，可促進脂肪代謝，減少體內蓄積的脂肪，還可減少小腸吸收多餘的營養成分。黃豆的消化時間長，在胃裡停留的時間相對較長，所以不容易感到餓。因黃豆中含有大量食物纖維，可促進腸的蠕動，所以吃下的食物可很快從腸中滑走，營養不易被吸收。醋豆所含的磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，並有降低膽固醇，改善肝功能及延緩衰老的作用.它還能促使脂肪分解，達到減肥的目的，是風靡韓國的減肥妙方。 食用方法：將黃豆或者是黑豆用中底火炒熟後，加天然釀造的醋以2：1比例浸泡在密封瓶中，一周後食用，一天三次，每頓飯前吃一勺。 減肥原理：醋中的氨基酸和醋氨酸，有防止脂質合成，促進其分解，以避免脂肪在體內聚積的作用。黃豆中的皂甘可促進脂肪代謝，並含有大量食物纖維，可促進腸的蠕動。
因為不喜歡吃蔬菜水果，有時候會便秘，減肥就很難有什麼效果。但是吃了醋豆之後，最大的效果的通便哦，最大的優點是天然且安全，減肥效果得要1個多月才看的出來，雖說肯定沒有藥物快，但絕對安全！而且便宜方便啊！現在我們辦公司的女孩都在吃。 豆子一定是熟的，醋豆好處多多。我親身體會到，說出來與各位姐妹們共享。我通過吃醋豆後，血糖降至4.4(原來是5.9),膽固醇降到4,血壓110\70效果真的不錯.不過我現在不敢多吃,只是早上吃不到期10粒，因為我的指標已經過低了。願姐妹們都有一個好身體。 各位愛美妹妹們，趕快試一試吧！要是你真的瘦了，請把我們瘦身男女網站[ssnn.net]告訴你需要的朋友。 |
