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骨感女明星的花樣纖體絕招

好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有動人的身段。因此，儘管「整體減肥」者未必真胖，「局部添肉」者未必真瘦，可旨在強調「三圍達標」，突出「三點鮮明」的女人仍然前赴後繼、你追我趕地開始了曲折而漫長的「減肥歷程」。下面看看我們身邊的這些骨感

　　好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有動人的身段。因此，儘管「整體減肥」者未必真胖，「局部添肉」者未必真瘦，可旨在強調「三圍達標」，突出「三點鮮明」的女人仍然前赴後繼、你追我趕地開始了曲折而漫長的「減肥歷程」。下面看看我們身邊的這些骨感女星可謂為纖體瘦身想盡了絕招，我們在欣賞她們美麗的同時，不妨分享一下她們的瘦身秘訣。

拒零食——李嘉欣視零食為猛獸
李嘉欣高高瘦瘦的模特兒體形，給自己增添了不少信心。她說，她很懂得珍惜身體，平常很少吃零食，這是因為零食中大多含糖含脂肪量很高，如糖果、點心、果脯等。尤其是這些食品中的精製蔗糖、葡萄糖等攝入人體後，很容易被吸收，還能促進轉化、合成脂肪，從而使脂肪在體內堆積；而油炸食品本身就是高脂肪食物，往往含糖量也高。所以，零食有時甚至高於正餐的含熱量——難怪李嘉欣對其敬而遠之。

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