減肥俱樂部

蔡少芬食雪糕減肥法

　　纖體瘦身已成為女士終生「事業」，而「靠樣搵食」的藝人更是當中的佼佼者。有機構更舉辦一年一度的《10大秀身之星》，將瘦身熱潮推向高峰。至於獲得該名銜的蔡少芬、陳松伶及鄭裕玲均曾用低碳水化合物的「地獄式」方法減磅，成效當然顯著，但卻未必能長久維持。

　　身高一百七十三公分的蔡少芬，數年前到法國旅遊一個月後，體重竟飆升至六十三公斤，經理人遂為她找來一套「冰淇淋減肥餐」，即三餐也吃香草冰淇淋半杯，再搭配不同食材。由於餐單中的食物量少，蔡經常餓得要致電經理人配給食物。這套減肥法讓她三天瘦了五磅，但只要一恢復正常飲食，體重又會回升，她亦坦言方法太不健康。

小編推薦：這是個越「素」越美麗的時代，每個人的食譜中葷菜能減則減，而且大有以老少齊上陣的架勢蔓延。

　　纖體瘦身已成為女士終生「事業」，而「靠樣搵食」的藝人更是當中的佼佼者。有機構更舉辦一年一度的《10大秀身之星》，將瘦身熱潮推向高峰。至於獲得該名銜的蔡少芬、陳松伶及鄭裕玲均曾用低碳水化合物的「地獄式」方法減磅，成效當然顯著，但卻未必能長久維持。

小編提醒：無論兒童還是成人，冰淇淋可能都是人們最喜愛的甜食了，可是，你知道冰淇淋的吃法也是有學問的。

　　身高一百七十三公分的蔡少芬，數年前到法國旅遊一個月後，體重竟飆升至六十三公斤，經理人遂為她找來一套「冰淇淋減肥餐」，即三餐也吃香草冰淇淋半杯，再搭配不同食材。由於餐單中的食物量少，蔡經常餓得要致電經理人配給食物。這套減肥法讓她三天瘦了五磅，但只要一恢復正常飲食，體重又會回升，她亦坦言方法太不健康。