其實認識我的人都說我不胖，甚至在聽到我說要減肥的時候，寢室裡的姐妹們還氣得要以頭撞牆：“老天哪，一個身高166體重連100斤都不到的女人也說要減肥！”
我卻苦悶地歎氣。是啊，雖然說我的身材總體偏瘦，可就是有一個不爭氣的小肚腩常年鼓在那裡。平時上課坐得久了，肚子上還會現小一條紅跡——那是我坐下來時肉擠肉產生的褶皺…… 於是，痛定思痛後，我邁出了我的減肥之路第一步！ 第一方案，當然是傳說中“最科學的減肥方式”——運動加節食。因為我的目標是局部減肥，所以像跑步、跳繩這種太消耗體力的運動我當然是不會採取的啦。我所選的，是仰臥起坐。運動量小，又專瘦腹部，多麼完美！ 於是我就在每天晚上睡覺前，增加了這一項睡前準備。還別說，堅持了一個星期下來，我感覺自己這腰圍還真見小！ 受到鼓勵的我又在節食方面趁熱打鐵。晚餐作為最小的營養來源之一，以及最大的熱量來源，理所當然地被我PASS掉了。取而代之的是蘋果、苦瓜這一類可以去除體內堆積油脂的減肥瓜果。
另外，像苦丁、普洱一類的輔助飲品當然也是必不可少的啦。第一次喝苦丁茶時，我的舌頭差點沒被苦麻掉。但幸好我意志還算堅定，想一想減肥成功後，我穿上心愛的低腰牛仔褲的模樣，我大受鼓勵，一仰頭就把整杯茶給“咕嚕”下去了。 除此之外，寢室裡的減肥前輩們還給我推薦了幾種瘦身產品。在使用了五六種外用產品後，效果也體現出來了，我的腰又瘦了不少，腰圍一下子比使用前減小了三四厘米！再加上前一階段的運動加節食方案所得的成果，我總共瘦了有五六厘米呢！ 褲子的碼號從30直跳27，以前的褲子統統不能穿了。我歡天喜地地拉著好姐妹去買新褲子，她看著我穿上低腰褲後露出的纖腰驚訝不已，一個勁問我減肥秘訣。我得意地對她說：“只要減肥有決心，腹婆也能變腰精！” |
