畢業的時候大家都很開心，可以毫不誇張地說沒有一個心情是不好的，我當然也在其中。在家人的資助下，我當起了飯店老闆，但漸漸發現，這僅僅是以我的名義而已。實際上都是家裡人在管理 ，採購也沒讓我粘邊，我無法做到僅用十元就錢能買到一麻袋的蒜，而他們只是在有人上門推銷酒水的時候才對別人說我是老闆，員工預支薪水也從來沒有問過我。最後我發現，“愛吃”和“懂吃”差太遠。去得早也是在那裡吃早餐，最大的用處是決定大家吃什麼，特別是晚上那頓，漸漸地，飯店成了我點菜的地方，這種情況一直維持了一年多。 糟糕的是，我胖了，臉大了，家裡人說我是丸子臉，朋友們居然叫我“肉肉”，唯一的好處是臉變白了。慵懶的生活像生長激素，刺激得體型脫離了原來的軌道。我想起了一句話：人的體骼是固定的，再胖也胖不到哪去！這句話是誰說的，謬論！和家人商量後我找了一個地方實習，卻是我遭受打擊的開始，工作的地方不是飯店，可以讓我穿得運動、寬鬆一點，我幾乎暴躁地發現舊衣服不行了……牛仔褲穿不上了……,更可怕地是時下正流行“鉛筆褲”，這種瘦到不能再瘦的褲子，更別說我愛的淘寶上到處都是他們的影子。我渴望、我羨慕，滿腦子都是能穿上他，原來我最不屑的撞衫也被拋於腦後，只要能讓我穿上，即使和一百人一樣都無所謂，我要減肥！一定要減肥！現在它是我除了工作以外，人生當中最重要的任務！ 我開始收集各方面的減肥資訊，瞭解肥胖的成因、忌吃的食物、要做哪些措施等等。早上起來的時候我會做腿臂伸展，雖然一開始很累，但我還是堅持下來，每做一下就感覺向成功邁進了一步。為了瘦手臂，還會拿礦泉水瓶代替啞鈴做抬舉的運動！（這個吳尊還有在節目裡教過呢）走路的時候抬頭、挺胸、收腹，找那種讓自己感覺累卻正確的方式行走，坐的進時候姿勢挺拔，也不去靠在椅子背上，能走的絕對不騎車！每天堅持運動！我放棄了一切高熱量的食物，小吃、餅乾、點心、飲料、甚至是甜湯我都不喝，吃飯的時候忌油膩，青菜裡也不能放多油，以前那些我喜歡吃的香噴噴的菜都被列入黑名單。 早餐是一定會吃的，雞蛋、燕麥片、水果都會有，但是一定不吃任何麵包！補充大量蔬菜但是不含太多油，一些減肥的水果瓜果，比如蘋果、香蕉、柚子（這個比較酸）、火龍果、西瓜、黃瓜、大西紅柿等。雖然肉類也會吃一點，但是大部分都會吃魚！ 我購買了燃脂霜、經脈曲張瘦腿襪（明星們都有在用哦）還有清腸胃的茶，按摩燃脂霜的時候很累，因為為了讓它有效果一定要揉進去發熱，不管到哪裡都穿著瘦腿襪，睡覺有時也會穿。為了瘦腿，我每天早上和晚上，上下蹲立幾十下，用雙手拍大腿兩側，做幾百下的跳繩運動，雙腿放床上倒立，還要用保鮮膜纏腿。做這些已經很累了，睡前就對自己好了一點，放些精油在泡腳的水裡，邊泡邊按摩，能緊實腿部曲線還排水腫，一舉多得。 臉部沒有刻意去瘦，就外加了一個淘寶購買的瘦臉器（台灣綜藝節目推薦過很多次，日本很火）只幾塊錢，也划得來。除了清腸的茶做輔助，我基本上沒服用什麼藥物，畢竟健康地減肥才來得安心！（其實特別想轉呼拉圈，但是轉著轉著就跑腿上去了，上下蹲這樣的動作對瘦腰也是有幫助的） 我現在已經可以輕鬆穿下尺碼2尺1的褲子了，活動很方便，不會難受。成功的滋味是超級甜美的，保持良好的心態是前提，我認為自己還有希望做得更好，我一定會繼續堅持下去！ |
