我現在是一個1週歲女孩的媽媽,在2個月前我的體重還是130斤,身高只有1:50米的我,腰圍:2尺5。一次去買海綿墊子,我剛要拿起來走,老闆就敢緊搶過去說:你一個孕婦怎麼能拿這個東西呢?我的天哪,當時差點沒暈過去我那時已經生完寶寶6個月了,具然還以為我是孕婦。回家以後我痛下決心一定要減肥,可是又不知道有什麼好的方法,吃藥是決對不行,我們同事的愛人吃完減肥以後都差點得心臟病了,我一定身體健康減肥,做運動我又堅持不了。就這樣一直到女兒一歲以後,在這期間我一直求朋友幫我想辦法,爽告訴我一個中醫針灸減肥效果不錯,她們同事就成功的減掉了30斤。她聽她同事說比較安全。我就報著試試的態度去了。 交了400元錢一個療程的費用,跟大家介紹一具體的過程:一療程是15針,頭3天都要扎針,全身各個穴位,每天需要半小時,其餘的12針要2天一次。 醫生安排的針灸減肥食譜: 早上:牛奶、蔬菜餅乾或豆漿雞蛋(不能超過3個,只能吃煮的) 中午:牛肉、牛身上的一律都行 晚上:青菜、水果 食譜雖然單一,但是扎到第3針以後就不覺得餓了,而且沒有拉肚的現象,頭3針,我就掉了8斤,每次去都在掉稱,速度很快,最好的是我的臉色也很好,而且也不覺得餓,很安全。這個減肥的方法我覺很實用,我現已經減完一個月了,跟以前一樣吃飯,沒有反彈。終於又可以去逛街了,信心也找回來。 各位愛美妹妹們,趕快試一試吧!要是你真的瘦了,請把我們瘦身男女網站[ssnn.net]告訴你需要的朋友。 |