娛樂圈的女明星們，身材好是自然不用說的，看看她們都用什麼方法來保持材的。 1 趙薇列入魔女的行列t我彷彿看見你在撇嘴。別忙，先看看旁邊她的這個造型，是不是頗具魔女的電力。美體的方法有很多種，只要你不懈努力，好機會一定會光臨。現在，不妨鼓勵一下自己s連趙薇都可以擁有這樣的材，我為什麼不行？！ | 2002年，趙薇被著名的國際纖體中心選中，前往英國嘗試歐洲專利的纖體療程。渾圓型BABY FAT的"小燕子"不見了，取而代之的，是一個有曲線有味的魔女偶像。 | | 魔鬼指數：菜鳥級 | | 中心的私人教練，或是美體中心的醫師們都會為你訂製專門的美體計劃。 | | 榜樣指數：高 | | 魔力升級：找到適合自己的美體方法＆持之以恆 | 推薦美體項目：美體中心中心的綜合訓練。 |
盲目是大忌，要針對個人的情況科學地美體。同時，美體是一輩子的事情，決不能三天打魚兩天曬網。 2 單媽咪鍾麗緹是一天比一天性感，無論是拍的電影，還是晚裝，甚至驚人言語。 | 她的性感身材，是一種健壯飽滿的感覺，那是一個成熟女人的身體，是讓人嚮往的溫暖安全的懷抱。 而最重要的是她的體，讓們知道，生完孩子一樣可以擁有美好的材。 | | 魔鬼指數：大妖精級 | | 在生產後材的變化，利處是豐滿、風韻了，弊處則是贅肉多多。可以利用修飾的功能來輔助型修飾。 | | 榜樣指數：中 | | 魔力升級：型修飾 | 推薦美體項目：水中＆有氧 |
3 樣貌與材，劉嘉玲都不是頂尖的。但是她絕對稱得上魔女。 | 魔力是她的親和度高，不僅男人喜歡，也喜歡。而且她的材比例剛剛好，處處都標緻勻稱。 | | 魔鬼指數：大妖精型 | | 體的美是一種動感的線條美。增加，可以收緊肌肉，保持線條優美，體態優美。 | | 榜樣指數：高 | | 魔力升級：增加體態美 | 推薦美體項目：瑜珈 來自印度的古老法，每週3至4次，不僅可強健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態苗條。 |
何必非要豐乳肥臀呢不過於強求，給自己定一個可以達到的目標，不僅擁有一個美的身體，而且擁有一個幸福的體。 4 據筆者所知，尚沒有美體中心用什麼的挑選莫文蔚做形象代言人。大概因為她的魔鬼材先天因素太重了。美背纖腰美，只會讓人感到老天爺的不公平，還讓我們這些希望成為魔女的人嫉妒得想自暴自棄。 | 羨慕那些和莫文蔚一樣的魔女胚子們，天生一副好材，比天生麗質還要幸運得多啊。 | | 魔鬼指數：骨灰級 | | 天生好身材更需要對身體細心照顧，不要到體走型的時候才費力挽救。 | | 榜樣指數：低 | | 魔力升級：保持體形＆氣質訓練 | 推薦美體項目：SPA 放鬆神經，減輕壓力，幫助新陳代謝，排毒去水，以達到美體的作用。 |
5 、活力、性感、大膽而狂放是李玟的魔力標籤。舞台上的她腰腹靈活有力，勁歌熱舞千姿百態。材好，就是要醒目。越「Show」越美麗，越越「Show」。 | 渾圓有形的臀部曲線和熱情的拉丁舞相輔相成，只是李玟，才能在NBA的賽場，讓老美們見識亞洲的性感和。 | | 魔鬼指數：骨灰級 | | 喜歡什麼就跳什麼，即保證有足夠的量，還能平衡身體，增強體控制力和柔軟度，以達到標準體形。 | | 榜樣指數：中 | | 魔力升級：(都骨灰級了，還升什麼呀) | 推薦美體項目：跳舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞…… |
6 提到朱茵，總會先想起她的天使面容。但是2002年的朱茵，拍出唱片，開始展示她性感的另一面：那正是"嬌小玲瓏凹凸有致"。其實，每個人的材都有自己的特點，揚長避短，最大程度突出自己的優點，也是魔女必學的功課哦 | 其實，她的身材也是一級棒，絕對屬於尤物級的。可能是因為個子矮，所以她很少「Show」她的材。 | | 魔鬼指數：小妖精級 | | 完美段，還需要幼滑來襯托。 | | 榜樣指數：中 | | 魔力升級：美膚，追求完美。 | 推薦美體項目：俱樂部的美體套餐 |
以上6位美體上功力不同的的塑心得對你有沒有用呢？只要大家用心找到適合自己的方法，相信都可以成就完美的材！
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