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榜樣烏瑪-瑟曼利用坐椅修煉小腹線條

烏瑪-瑟曼的美人計是練武術和瑜伽 有的人是一輩子也忘不掉的,畢竟大家曾擁有過那麼美好的時光,誰會說忘就忘呢?在每個人的內心深處,都有一塊溫暖的角落,留給曾經相遇相愛的人。 烏瑪-瑟曼 很久以前,和同學一起看了一部名為《情迷六月花》的電影,結果我



烏瑪-瑟曼的美人計是練武術和瑜伽

  有的人是一輩子也忘不掉的,畢竟大家曾擁有過那麼美好的時光,誰會說忘就忘呢?在每個人的內心深處,都有一塊溫暖的角落,留給曾經相遇相愛的人。

  ——烏瑪-瑟曼

  很久以前,和同學一起看了一部名為《情迷六月花》的電影,結果我們都被在片中扮演亨利·米勒妻子的烏瑪-瑟曼迷得一塌糊塗。當時我們就覺得她肯定能紅,只是沒想到她後來會紅到像現在這樣。

  ● 烏瑪-瑟曼美人計之一:練武術和瑜伽

  已生育兩個孩子的烏瑪·瑟曼身材依舊窈窕迷人。在拍攝《殺死比爾》之後,她透露了自己保持身材的秘訣,那就是練武術和瑜伽。

  ● 烏瑪-瑟曼美人計之二:“坐椅運動”

  如果你想擁有像烏瑪-瑟曼那樣線條優美的腹部,你可以做這樣一個很簡單的“坐椅運動”:將一張椅子放在右面,左膝著地。右腿伸直放在椅子上,右手抓住椅背,手臂伸直,垂直抬起伸直的左臂,慢慢將身體朝右彎,身體盡可能拉長。保持30秒,同時深呼吸。然後再換成左腿,以同樣的方法練習,每邊重複3次。



烏瑪-瑟曼獨特而神秘(新浪女性配圖,圖片來源:新浪娛樂)

  ● 烏瑪-瑟曼美人計之三:獨特而神秘的個性

  《OK!》雜誌曾這樣評價烏瑪-瑟曼:“她並不陽光,也不活潑,身材太高,從小就長得滑稽,還擁有一雙44碼的腳。恰恰是因為這些不完美,令她傾盡全力來證明自己的與眾不同。”—烏瑪-瑟曼的確不夠完美,但她擁有獨特而神秘的個性,因為她很清楚,一個女人如果沒有個性,那和鹹魚有什麼區別?

  2003年,烏瑪-瑟曼成為蘭蔻化妝品公司新的形象代言人,據說這意味著她將有5000萬美元進賬。

  有人曾這樣評價烏瑪-瑟曼的臉:“又尖又長的鼻子、深陷的眼窩、分得太開的雙眼、過硬的線條。”—為什麼這樣一張充滿缺陷的臉能價值5000萬美元呢?答案就是因為她有一種“其他女演員無法匹敵的致命性感魅力”,而這種魅力源於她謎一般的個性—烏瑪-瑟曼肯定不是好萊塢最美的女人,但她卻是好萊塢最有個性的“原創女人”之一。



像烏瑪-瑟曼一樣做真正有個性、敢於做自己的“原創女人”(新浪女性配圖,圖片來源:新浪娛樂)

  曾主演《天使愛美麗》的法國影星奧德麗-多杜說:“我在不同的影片中扮演不同的人物,但是她們都有一個共同點:那就是個性鮮明。我想我就是那樣的人,我非常樂於在影片中做我自己。”

  而搖滾小天後艾薇兒則說:“我要清楚地做自己,我寫出自己的感受,從不在乎他人怎麼想。我要穿出本色,做出本色,唱出本色。”

  和烏瑪-瑟曼一樣,奧德麗-多杜和艾薇兒都擁有不可複製的個性,這是她們能夠紅遍全球的最大原因。

  如果你是一個真正有個性、敢於做自己的“原創女人”,你就什麼都不用擔心了,因為無論你走到哪裡,你都會擁有“鶴立雞群”的優勢,進而擁有一切。

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