減肥俱樂部

明星攻略 莫文蔚 莫文蔚的玲瓏身材是不少27-35歲「大齡女青年」羨慕的對象。好身材首先當然要感激她的父母，因為莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人，所以莫文蔚屬於不易發胖的體質。但是，莫文蔚和大多數女孩一樣，無法抵抗美食的誘惑，這種情況下想保持身材的...

幾乎每次看到蔡依林都要感歎一番她的瘦,而且每次見到都覺得她越來越瘦。這次也是,小蔡的臉又明顯「內斂」了很多。 據說她現在的體重只有37公斤。但蔡妹妹還嫌不夠,仍舊致力於減肥事業,拒絕油炸食品,多年來只吃水煮蔬菜。她說自己比較能夠吃到食物的原味,很有...

美女舒淇(配圖來源：華商報) 身材性感的她卻坦承自己「很懶」，是個非常不喜歡上健身房流汗，對美食來者不拒的人。那她怎麼保持了這麼好的身材呢？經過多年的心得累積，舒淇自行開發了一套在家「閒晃」便可以輕鬆減肥的方法： 消除疲勞降低食慾 減肥不是光靠...

李靜生了女兒之後3個月的時間減掉了30多斤體重，這幾乎是常人不可能完成的事。於是，我們驚訝了，這個平時大大咧咧，從不刻意修飾自己的女人，為何改變了風格？李靜說：我是把減肥當作工作來完成的。 從懷孕生產，北京電視台主持人李靜增重60多斤。「其實我...

孫燕姿的消 瘦 讓歌迷們擔心，但是她的「骨感美」也讓很多女孩子羨慕不已，因此 孫燕姿 當然應該介紹一下自己保持「好身材」的秘訣了!孫燕姿聽了這樣的問題，又笑個不停：「好身材?我……我是『飛機...

很多人都聽說過王菲的瘦身藥方，其藥方如下： 決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你...

拍戲前突然失蹤，被電視劇《熱血兵團》劇組索賠百萬的演員周彥宏，昨日終於打破沉默，接受了本報記者的獨家專訪，她告訴記者，此次放棄角色實屬無奈。周彥宏更是向記者大曝圈內隱私，表示很多演員為了上鏡好看用盡各種方法，甚至採用吃搖頭丸的方法減肥，自...

舒淇瘦腰也有DIY的秘訣： 將保鮮膜包裹在想瘦的部位，然後打開音響盡情跳舞，流汗之後自然便有成效，但要記得別包太長的時間，否則皮膚容易過敏。 最佳飲料 水。不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水...

新港女星為減肥各出奇招，香港女星劉嘉玲吃蕃薯減肥，體重從59公斤減成45公斤，清減了14公斤！ 大美人 劉嘉玲公開吃蕃薯減肥法 ，她尚直言，為確保清減，每天凌晨5時30分之前便應該上廁所！ 將什麼時間吃飯、什麼時間上廁所都做了精密的計算，是美女劉嘉玲的...

身兼藝人與婚紗店老闆娘的賈永婕，在發表新書《找到幸福——賈永婕的心靈、美容、瘦身、婚紗》，提到了現今很多MM所關注的美體秘笈，在這裡我們選帶你領略一下她的美體妙招吧！ 早餐： 優酪乳加綠茶粉(400cc脂優酪乳加上三茶匙綠茶粉)，等完全溶解後緩緩喝下...