減肥俱樂部

全智賢讓瘦身變輕鬆 從牙下手 對於減肥者來說，節食是件極其痛苦的事。全MM建議，想瘦身的MM可以戴上牙套，因為這是既矯正牙齒，同時又瘦身的一石二鳥的完美計劃。現在人們由於各種原因，吃飯的速度實在太快了，以致腸胃難以及時想大腦傳出以吃飽的信號。戴...

其實一點兒也不費力，你就可以讓自己更漂亮，更奪目。按照下面說的做，你就可以像明星一樣吃出華貴的頭髮、纖細的腰身 你想：擁有好萊塢著名美女影星阿什莉賈德那樣一頭華貴的頭髮。 你應該多吃：牛肉、雞肉、魚肉、雞肝、雞蛋、沙丁魚和水果，比如葡萄乾、...

鍾麗堤的身材一直保持不錯 這次與鍾麗緹見面只有十分鐘。 她的日程安排得太緊。前面要接受眾多媒體集體採訪，下來要出席瑪花纖體新店的開業。 鍾麗緹在很緊的時間內，擠出十分鐘，在她下榻的金陵飯店2401套房內，與我單獨會面。為此也要感謝中國區經理陳敏小...

剛剛步入2008年，娛樂界就發生了震動全球的艷照門事件。其實在娛樂界此事件只是小菜一碟，只是此小事卻勾引著集體渴望私窺的眼睛，看的人多了就有震動效果。但是在滿足自己眼睛慾望的時候是否想過她們是如何擁有如此傲人的身材?小編就來盤點一下這些女星們的...

牛奶+蘋果成功範例：蕭亞軒 牛奶中的鈣可以抑制一種與小腹脂肪堆積有關的激素生成。 牛奶減肥超級療程 A、牛奶+蘋果成功範例：蕭亞軒 具體做法如下：第一天，全天只能吃蘋果(共兩斤，約五六個左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共10...

肥肥的過世是娛樂界一大損失，說回來，不是因為肥胖，我們也不會那麼早失去肥肥。作為肥肥和鄭少秋的女兒，鄭欣宜一度也是個從103公斤的超級胖女，不過為了健康和美貌，她在一年間減掉了3分之一的體重，變成了一個超級大美女。 肥肥把女兒當作她的驕傲 跟朋...

減肥小秘訣變窈窕女 為了演好《我是金三順》，女主角金善雅曾增肥9公斤，讓所有人都喜歡上劇中胖胖但是善良可愛的她，其實她原本就是模特，現在減肥成功的她為某品牌拍攝硬照，看著已經恢復到原來狀態的她，時尚優雅，根本看不到三順的影子了，只是有點神似...

罰站瘦身法 消瘦的張柏芝雖然引來一些爭議，但她的減肥觀念和做法還是值得關注的。 1 忍住口腹之慾 以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因為貪吃忍不了口，又不肯戒口，減肥要成功，其實關鍵就是要忍得住，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉。當你減到滿意的...

大S高中時曾瘋狂減肥 患病後死亡率高達20%，家長需引導青少年培養健康的審美觀和良好的飲食習慣。 醫學指導/廣州軍區總醫院門診部崔偉歷主任、營養科邱小文主任、神經內科高曲文主治醫師 大S在《美容大王》一書中曾感慨地承認--高中時為減肥，把身體搞得非常...

模特們的減肥大法 減肥塑身，人們通常習慣於集中營、戰鬥營式的魔鬼訓練，雖然短時間就能取得可觀的效果，但反彈也會來得急。反反覆覆之間，腰間的皮膚還會留下類似妊娠紋的色素沉澱。 然而我們瞭解到，一些長年保持健美身材的人，並非天生的吃不胖，而是她...