減肥俱樂部

不知道大家看過《肥田喜事》這部香港電視劇沒，胡杏兒當時為了拍這部戲，增肥增到75公斤，像只小豬一樣。拍完戲後，她有迅速的瘦了下來，瘦了25公斤身材比之前還要勁爆。其實做演員也很辛苦啊像橡皮人一樣...

減肥是現代女性的熱門話題，也是一個艱難而又漫長的過程，努力過後究竟能否成功？有一個人，讓我們看到了希望。她就是肥姐的女兒-鄭欣宜。肥肥生前面對採訪，曾說：出於媽媽的本能，每次烹調出的各色美食，都希望女兒能夠把我的心血吃個精光，久而久之，她的...

步入中年的林青霞，身體開始不可避免地發胖，為了戰勝地心的引力，還自己一個矯健苗條的身材，林青霞有自己的一套： 每次進食，都只吃自己餐盤中一半的食物，另一半不吃。 每當你想吃巧克力或冰淇淋的時候，就以喝水來代替。 一周量一次體重。 享用中式烹調...

高圓圓參加了南京奧運火炬接力，久別螢幕的她依然那麼苗條美麗，健步火炬接力，英姿颯爽。她把苗條的身材歸納為家裡人都不是很胖，再怎麼吃也不會超過98斤，不會刻意去鍛煉，遺傳對於減肥的影響有多大，對於肥胖基因的人，應該怎麼減肥呢？ 1.遺傳影響肥胖...

夏天來臨之際，許多人又開始了新一輪的減肥計劃。減肥先要從排毒開始，看看超模們有什麼排毒秘技！ 1. 膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾...

兩年未發片的李玟日前終於發行單曲《I have dream》，誰料，前往台灣做宣傳的李玟卻被媒體撞破同姐姐一道秘密挑選婚紗。同時，李玟與相戀5年的富商男友bruce早已秘密結婚的消息終被踢爆。不過，當地媒體稱，李玟魔鬼身材早已走樣，急待減肥才能穿上數十萬的...

唱片專輯銷售成績亮眼、外型也同樣受人矚目，更代言無數商品及知名彩妝。妳或許跟我一樣好奇，她是如何兼顧這一切呢？透過3個魔幻咒語，一起進入Jolin蔡依林的魔幻世界！ 徹底清潔+保養+清淡飲食 成為全職藝人之後，工作壓力加上生活作息不正常，Jolin的皮膚...

關心妍從去年11月開始依照血型 減肥 餐單進食，O型血的她戒食全麥包、豬肉及鵝後，用半年時間，成功減去約 12斤。使用這種食譜身體需要時間去調整，不會立刻瘦下來，待身體適應新的飲食習慣，持續餐單3個月後才會開始見效，所以一定要有恆心，不要因心急而中...

娛樂圈裡一直刮著骨感美的瘦身風，張柏芝就是其中最好的代言人。如果你看過《星願》一定還記得張柏芝在片中那圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但她總認為自己圓圓的小臉總讓人覺得比較業餘，拍戲時，不是那麼上鏡。僅半年時間，張柏芝就讓...

女 明星 們為了讓自己在鏡頭前光鮮示人，什麼樣的招數都能使得出來哦! 減肥 ，是困擾很多女孩子的難題，可是對於女明星而言，不管是一個月瘦10斤還是20斤，都絕對不是問題。看看這些令女明星們快速變瘦的小絕招，如果你有足夠的毅力和決心，也不妨一試! 水煮...