減肥俱樂部

離夏天越來越近啦，服裝變得短小輕薄，減肥的話題開始進入高潮咯。窈窕的身材，顯示出青春、活力和優雅，誰不想要呢，因此各式各樣的減肥術也開始大賣廣告了！不過在選擇一種減肥方法前要仔細考慮，它們對身體會不會有傷害。只有健康享瘦，才能擁有美麗人生...

公主Jolin現在每次出現在公眾面前，亮麗的形象加上完美比例的身材，絕對瞬間秒殺一片閃光燈。現在公主就要透露她的私人瘦身秘方咯，趕緊用心聽仔細學哦。 唱片專輯銷售成績亮眼、外型也同樣受人矚目，更代言無數商品及知名彩妝。妳或許跟我一樣好奇，她是如...

瘦身 幾乎已成為時下女性的終身事業，若想要變得像 明星 般的可愛、漂亮，美眉們不妨參考她們的瘦身秘方！ 外形嬌小的楊丞琳，為求達到更完美的體態，亦進行過地獄式的 減肥 。 Q:請分享你瘦身的秘方？ 我曾經為了減肥，試過一天只吃一頓飯，餓了就喝水和蕃...

別看佳凝現在瘦瘦小小的，她透露說上大學時的自己可是個小胖子，大學女生宿舍裡簡直就是個微型的食品超市，女孩子們紮在一起，聊著天就把各色零嘴兒都幹掉了，那會兒非常的不節制。原來拍戲時，劇中角色需要她迅速瘦下來。於是佳凝祭出殺手鑭-黃瓜酸奶餐，每...

有亞洲第一美腿之稱的名模林志玲在一次公開活動中透露了自己的美腿秘訣。她說其實修長的雙腿只有部分是天生的，她更強調盡力從飲食、運動、個人護理方面出發，塑造屬於自己的完美黃金腿部線條。 原來，林志玲除了持之以恆對腿部進行按摩和運動之外，平日裡還...

在那段不顧一切盲目減肥的過程裡， 我對於自己的大腿尤其有著頑強的執著！ 我國中時最不滿意自己的大腿。老實說，體育課穿短褲的時候，我跟同學比起來大腿算是滿細的，但是我受到日本女偶像的影響實在太深了，一直覺得就是要兩腿合不攏才算標準。那些日本女...

兩年未發片的李玟日前終於發行單曲《Ihavedream》，誰料，前往台灣做宣傳的李玟卻被媒體撞破同姐姐一道秘密挑選婚紗。同時，李玟與相戀5年的富商男友bruce早已秘密結婚的消息終被踢爆。不過，當地媒體稱，李玟魔鬼身材早已走樣，急待減肥才能穿上數十萬的婚...

范冰冰是個健康、靚麗、幸福的山東女孩，喜歡一切美好的東西，而且對此非常敏感。問她保養容顏有何秘訣？冰冰說：我皮膚天生就好，平時也不怎麼化妝，偶爾抽時間去美容院做全身或部分皮膚護理。每次做完，皮膚感覺特別舒暢，毛孔也越來越...

《奮鬥》中夏琳扮演者 馬伊琍 於20日喜得千斤，乍看，簡直難以辨認，因 懷孕 久未在屏幕上出現的她與以往判若兩人：以前那精煉的瓜子酒窩臉蛋被現在紅潤、豐滿的四方臉所代替，變化之大令人難以置信。由於受傳統觀念的左右，懷孕期間的飲食、運動以及生活習...

對 明星 來說，上鏡頭總要瘦瘦小小的才討喜，她們是如何維持造就自己的身材呢？讓我們把這些招術學起來，你也可以是個最上鏡頭的眉眉了。 藍心湄 藍心湄 ＊瘦手臂： 1.雙手往左右打直，手指貼合指尖向上，在空中畫圈圈(從小圓畫到大圓，速度要慢)。 2.如果會...