減肥俱樂部

韓國出產很多美女明星，這些韓星幾乎個個擁有小蠻腰，韓星如何瘦腰?韓星的小蠻腰是如何打造而來的，韓星的平坦腹部，是韓星小蠻腰的法寶，來看看韓星如何瘦腰吧。 明星們幾乎人人擁有令人羨慕的身材，他們是如何管理自己的體形呢?腹部是人體最容易堆積贅肉的...

溫嵐3年前約滿離開阿爾發唱片，去年宣佈加盟種子音樂後，很多人讚她變美之餘，圈內也盛傳她動了包括隆乳等整形手術，她日前接受《蘋果日報》專訪，雖否認隆乳，但坦承曾注射玻尿酸來豐唇，每半年打1次脈激光，4年前還縫雙眼皮：因我有大、小眼，貼雙眼皮膠帶...

上週五現身，減肥成功。 滿月之後仍圓潤。 由於產前太過進補，豪門少奶奶徐子淇一度珠圓玉潤88公斤，雖然生下女兒後立即輕了許多，但依然圓乎乎。不過愛美的她花巨資日日推脂減肥，上週五現身香港街頭準備前往大購物的她，重現招牌尖下巴，成功蒸發了32公斤...

一天只吃一餐，一次150下 仰臥起坐 ，要瘦就要忍！長居日本減肥大國，徐若瑄學會了日本的忍者精神，堅持自己的理想，朝著目標走，不論是在身材維持方面或是工作態度上都是如此。 把胃變小就不會胖了！ 一定要把胃變小就不會胖了！徐若瑄說。把胃變小， 並不...

減肥秘方知多少?快來看女星減肥。有效的減肥秘方包你大開眼界，楊采妮減肥吃沙拉還有呢?快來看看吧 楊采妮沙拉女王 退居幕後並專心嫁做人婦的楊采妮說自己並不會刻意去減肥，然而有時候會連續吃上一個星期的沙拉(通常是凱撒沙拉)，或者是一個星期都光顧味道...

碧昂絲絕不減肥討好男友傑斯，相差12歲的這對銀色戀人感情仍舊濃烈，她說自己有妙計可以綁住男友的心。 為了拍攝新片「夢幻女郎」（Dream Girls），超敬業的碧昂絲用非常手段節食，竟然整整15天都只靠楓糖漿、開水跟辣椒粉當三餐果腹，果然消瘦將近十公斤。...

摘要：據報道容祖兒為推新專輯，短期內狂瘦了10公斤，甩掉笨重感和原本經常被取笑的象腿。她是用什麼良方瘦得那麼快呢？據她自己透露，其中一個重要原因就是她現在不吃肉只吃素食和海鮮--素食減肥。素食減肥真的就有那麼大的魅力嗎？ 方法描述： 近些年由於...

薛佳凝主張吃素滋養肌膚 昔日《粉紅女郎》的天真哈妹薛佳凝，是圈內公認的膚如凝脂，尤其是對於她混合偏油性肌膚，能有這樣的成就實屬不易。除了選用純天然的護膚產品之外，佳凝還推薦大家吃素，每個月最少吃一個星期，對皮膚很好。她自己剛剛吃了半個月，就...

有大笑姑婆之稱的吳君如，以前身材圓滾滾，加上常在電影裡扮演醜女，因此，身材並不怎麼討人喜歡。本來吳君如也不怎麼在意，甚至認為是自己的一大特色，直到和杜德偉拍拖被甩，這才重創她的心靈，也讓她足足傷心了兩年。吳君如說，有一天她光著身子坐在廁所...

每當看到唯美的日劇，總幻想自己也能成為劇中纖細的女主角，在美麗的東京街頭，來場浪漫邂逅...不論是當了媽媽的松島菜菜子，還是永遠性感美麗的籐原紀香，為何這些東瀛美女總能維持苗條好身材？ 一、小缽碗減肥法 松島菜菜子 漂亮媽咪產後迅速恢復苗條好身...