減肥俱樂部

《給莫文蔚的健美湯飲》中彙集了莫爸爸為愛女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款傳統中國湯飲，莫文蔚能經常保持圓潤聲線，也與常飲家傳茶飲密不可分。在演藝圈打拼多年，其忙碌辛苦可想而知，而莫文蔚之所以能一直保持明艷照人的儀容和健康的體魄，家傳的湯飲...

只看到明星在眾人面前風光的一面？覺得明星天生身材就好？其實是因為你沒有看到背後她們比常人多付出了多少努力。 明星榜樣之可愛教主楊丞琳 瘦身幾乎已成為時下女性的終身事業，而外形嬌小的楊丞琳，為求達到更完美的體態，亦進行過地獄式的減肥。若想要變...

夏天到來，還在為你沒有減掉的贅肉愁眉不展麼？快來看看徐若瑄與蕭亞軒兩位天後是怎麼迅速瘦身的吧！你也可以成為想露就露的夏美人。 明星榜樣之永遠18歲的徐若瑄 徐若瑄的忍者不敗減肥法一天只吃一餐，一次150下仰臥起坐，要瘦就要忍！長居日本減肥大國，徐...

七月初剛剛結束在新加坡的演唱會，張韶涵最近現身台北百貨公司街頭為肌膚保養飲品代言，穿著夏季洋裝出席的張韶涵，一出場立刻吸引眾人目光。 但眼尖的觀眾都發現了，一向骨感的張韶涵好像變胖了，不僅小腹變凸、手臂變粗、就連下巴都多了一圈肉，難道是受緋...

小S產後恢復得很好，她笑言其實自己的肉還是很鬆弛，需要堅持到健身房去跑步鍛煉。至於何時還要再生第3胎？小S透露：「應該是在兩年後吧，生3個也夠了吧，接下來要好好地享受人生。」那麼，小S是如何在生了兩胎後，身材依然恢復的如此好呢。總之，在這1個月...

Angelina Jolie一向擁有令人艷羨的身段，但依然跟《盜墓者羅拉》(TombRaider)中曲線玲瓏浮凸略嫌誇張的女主角羅拉(LaraCroft)稍有出入，而且為了令身手更靈活，自然免不了要運動減肥。 茱莉表示：在開拍前剛好完成《激情叛侶》(OriginalSin)的拍攝工作，因此...

霍式減肥法：從下午兩點開始，只能喝水 早餐可以盡情吃 多吃葡萄讓皮膚變水靈 Q：聽說你有獨特的霍式減肥法？ 霍思燕：其實也沒有什麼特別的，我從下午兩點以後開始就不吃東西，連水果也不能吃，因為水果裡有糖分，飲料也不喝，就喝水。 Q：這樣聽起來有點自...

林志玲嫌自己腳大 在各大票選都獨佔鰲頭，雖然男人哈她、女人羨慕她，但她對自己的一雙10號半大腳ㄚ極不滿意，小時候學芭蕾的她，腳趾頭關節也比一般女生粗大，擁有整套腳的保養品的她笑說：因為腳不好看，所以我會特別保養。 人氣當紅的名模白歆惠 最介意她...

瘦身幾乎已成為時下女性的終身事業，若想要變得像明星般的可愛、漂亮，美眉們不妨參考她們的瘦身秘方...

為了修長婀娜的身段，穿著流行時尚的露背、露肩、露臂裝。身在娛樂圈的大小明星有一門必修課，就是保持身材。與先天條件好，只需科學減肥的不同的是，不少女星減肥瘦身「走火入魔」，其方法的「殘酷」、「怪異」程度令人瞠目結舌。現在就來看看韓國明星減肥...