減肥俱樂部

建立自己的減肥日誌 湯加麗：9歲開始學舞蹈。也許正是拜舞蹈所賜，原本對身材一直不是很滿意的湯加麗發現，雖然自己不夠高，身材也不是特別出眾，但只要身材比例勻稱，哪個高度都是可以很美麗的。 建立自己的減肥日誌 在減肥過程中，可以準備個小筆記本，記...

演員:余男 余男樂活纖體法:高溫纖體 適用人群:體寒、怕冷的人群 作為迪奧最新代言人，余男的身價直線飆升。但是對於冬日纖體，余男選擇多年來一直堅持著的高溫纖體法。余男的身體屬於寒性的，所以一到冬季，低溫的環境會讓身體循環變得緩慢，多餘的能量因不...

窈窕芬芳：綠香調、中性香水 人過留香，我們的腦中總會勾勒出一個女人清晰的輪廓。如果原本身形豐盈，這個輪廓完全可以由香水來收緊哦。就像綠草、西柚、苔蘚的自然清香，聞起來十分清爽，腦中出現的就是一個纖巧的身段。而一些甜美過度的香水很容易讓原本豐...

英國睡眠評量暨顧問服務主任克裡斯伊德茲考斯基教授對1000名受試者進行調查分析，整理出六種主要睡姿，並指出它們所反映出的人格特質。伊德茲考斯基教授還研究了不同睡眠姿勢對健康的影響。 睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最...

張曼玉不是很漂亮的女人，但是，她的五官讓人看起來非常的舒服，她給人的感覺，有一點妖嬈，一點懶散，一點孩子氣，這些讓她顯得很美麗。真實的張曼玉，身上兼有東方的素靜神韻與西方的明艷光彩，從無虛飾與矯情，自然流露她清澈而深沉的內在氣質。這些美麗...

光彩奪目的明星們，無論何時出現，她們都顯得身材窈窕，婀娜動人。明星們的先天條件其實和普通人無太大區別，好吃好喝者不在少數，有些人甚至是天生容易長肉的體質，那麼她們究竟有怎樣的妙招呢？ 韓國明星 新年減肥出狠招 高素榮多喝茶 高素榮屬於貪吃的類...

導語： 李小璐臉蛋俊俏，身材迷人;眼神靈動，皮膚滑嫩;婚事未定，緋聞連連 ;集美貌與功力於一身，金馬獎與百花獎不斷，身材越來越妙曼，電影越來越好看。擁有好身材也沒 有想像中那麼難，李小璐的成功秘密是根據自己的實際情況定運動計劃，這與大S運動減肥有...

曾經的紫霞仙子,其美麗形象早已留在人們心中,如今較比十年前的紫霞仙子,朱茵身上更多了幾分成熟與嫵媚。 朱茵怎麼克服減肥平台期： 1、增加運動鍛煉 增加運動對於減肥是最好的選擇，生活中有很多地方可以輕鬆獲得更多的鍛煉機會：下午帶領全家出去散步，把車...

8月11日，中國選手張湘祥獲勝後擁抱槓鈴。 2008年北京奧運會舉重男子62公斤級決賽在北京航空航天大學體育館開始角逐。中國名將張湘祥表現神勇，他以總成績319公斤成功奪取冠軍。這是中國代表團在北京奧運會奪取的第九枚金牌！ 當初搞體育只為減肥 湘祥上小學...

范冰冰是個健康、靚麗、幸福的山東女孩，喜歡一切美好的東西，而且對此非常敏感。問她保養容顏有何秘訣?冰冰說：我皮膚天生就好，平時也不怎麼化妝，偶爾抽時間去美容院做全身或部分皮膚護理。 ...... 范冰冰是個健康、靚麗、幸福的山東女孩，喜歡一切美好的...