減肥俱樂部

李小璐 臉 蛋俊俏， 身 材迷人； 眼 神靈動， 皮膚 滑嫩；婚事未定，緋聞連連；集美貌與功力於一身，金馬獎與百花獎不斷，身材越來越妙曼，電影越來越好看。擁有好 身 材也沒有想像中那麼難，李小璐的成功秘密是根據自己的實際情況定運動計劃，這與大S 運動...

咪咪趕快醒過來 林志玲每天都叫咪咪趕快醒過來，還勤按摩咪咪20分鐘到痛的程度。 曾經用林志玲當作豐胸廣告代言的唐安麒在書中有列出林志玲的豐胸褒湯以及按摩法，原來林志玲是靠服用健康食品，和塗抹豐胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆漿煮的瘦身餐，...

俏阿朱劉濤對 瘦身 頗有體會 在電視劇《天龍八部》中，飾演俏阿朱的劉濤，從15歲就踏上了減肥之路，她對 減肥 可是頗有心得。對她而言 瘦身 是頭等大事。 吃盡 減肥 藥 效果不明顯 身 高1.68米的劉濤，體重保持在50公斤左右，但為了上鏡她對 瘦 身 從來都不...

何潔減重變 身 經常能在各大媒體上看到何潔那燦爛的招牌式笑容，再加上新專輯《 發 光體》的強勢宣傳，讓何 寶寶 在2006年的曝光率決不亞於同時出道的李宇春、周筆暢等人。可讓人稱奇的是，這個起初有點Baby Fat的小姑娘硬生生地在我們 眼 皮底下，用半年的...

誘惑細腰豐胸修煉法 性感，幾乎成了 女人 的代名詞，沒有性感 身 材的你是不是很苦惱呢？不妨聽聽台灣演員林熙蕾對性感的理解吧。 林熙蕾透露， 運動 對 健身 大有好處，因為鍛煉時會大量出汗及加速血液循環，這些因素都能幫助 女性 皮膚 更滑嫩，體會到由內...

導語： 《美麗俏佳人》的女主持李靜，絕對是個漂亮的麻辣媽媽。圓滾滾的骨架其實天生並不是瘦人體態，所以她的瘦腰方法更值得我們借鑒，練就平坦小腹其實也沒有難的嘛。 告別小腹婆的秘訣 告別小腹婆的秘訣 受訪專家：張弛，北京亞健康防治協會運動健康委員...

為了減肥，不吃晚餐？哦，那太痛苦了！向看來總是瘦人一等的名模與明星們取經，她們大啖晚餐卻不怕胖，到底餐桌上的秘密是什麼？又是如何保持健康纖瘦的身材？讓我們一起來探訪她們的獨家瘦身菜單，揭開明星減肥的秘密。 以前因為甲狀腺問題，曾經胖到80公斤...

導語： 劉嘉玲已經完婚了，婚後她是怎樣保持自己的完美曲線呢，是節食減肥還是運動瘦身呢，趕緊來聽聽她的心聲，分享其健康的瘦身秘訣! 少吃多餐 1.少吃多餐把能量攝入分散到全天 很多人不吃早餐，中餐也隨便對付，只等晚飯的時才大飽口福。白天長時間積累的...

克萊爾去年1月8日和今年1月9日時的身材對比 現年31歲的克萊爾理查茲是英國前步伐樂隊的一名流行歌手，然而當步伐樂隊在2001年解散後，克萊爾開始退出公眾視野，此後她經常整天躺在沙發上看電視，並且狂吃垃圾 食品 ，她的身體在5年時間中急劇發福，從一個體...

瘦臉不僅是明星模特要做的功課，也是時尚達人們每日必不可少的一課哦！ 要說起瘦臉我還是很有經驗的，因為我小時候也是圓圓的小肥臉，遺傳我爸爸。但做了模特之後可不行，上鏡太不好看了，所以一直在瘦臉，幾年下來效果還是很顯著的！來給大家說一下吧。 一...