減肥俱樂部

精油瘦身第1步：瞭解自己是哪一種肥胖 因為植物精油是非常細小的活性分子，用來減肥塑身效果會比一般的保養品更好。不過在調配精油前，一定要先瞭解自己的胖瘦類型，才能對症下藥。 測試的方法可以用兩手輕輕夾擠肥胖的部位，如果肌膚表面出現不平均顆粒的桔...

一 她生的俊俏，自小就受家裡人的寵愛，好吃的都是先給她，正因為如此，她比起倆個姐姐胖了許多。 大學畢業後，在一家外企做翻譯工作，收入頗豐，胃口仍是很好，一米六八的身高70公斤。晚上在沙發上看電視的時候，她偶爾也會為自己小肚腩發愁，但眼光一落到...

我是一個男孩子，關於肥胖，我有太多的故事。 小時候家境還不錯，又是獨生子，大魚大肉的整了不少，喜歡吃糖，不挑食，家裡的剩菜剩飯都是我解決的，有時候肚子很脹的情況下，也絕不浪費，自然而然就胖了很多。 困擾我的就是體育成績，一直以來都很差。記得...

網友減肥經驗分享，教你如何快速健康瘦身。這位網友將其減肥經驗總結，告訴你應該如何健康瘦身。我們一起來看看網友減肥經驗談吧！ 減肥需要決心 我是個早就應該減肥的人，可是一直沒有減肥的決心，LG也勸我不要減肥，家裡人都勸我，結果導致我越來越胖。唉...

晚飯如果吃得很少，到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了，想吃，又怕減肥計劃功虧一簣，不吃，可實在是很難受，這該怎麼辦？今天教給你既可大吃又不怕長胖的好方法！ 晚上狂吃也不胖的秘密 一、飯後4小時再睡 Q：白天在公司總是隨便吃點填飽肚子就好，晚上媽媽卻做...

小藝，從鏡頭看你的臉真的胖艾。錄完像，攝影師跟剛來的主持人調侃，小藝的臉馬上紅了，呵呵，可能吧，美女主持尷尬的笑笑。這已經是攝影師第三次這樣說了，弄得小藝真的有點難堪。下班後，小藝拉著我神秘兮兮的說方姐，我真要減肥了，你們等著看效果吧。其...

怎樣燃燒脂肪?這裡有7個燃燒脂肪的小技巧。想巧妙瘦身，就要知道瘦身小技巧拉。快看看這7個減肥小技巧吧女性的身體曲線，這裡簡稱體線，是一個永遠說不完的主題，近乎於諱莫如深的玄學。要保持窈窕的身線，並不能簡單地依賴節食來成就。這裡需要一些技巧，需...

你是不是曾有這樣的經歷：興致勃勃地展開了一項新的瘦身計劃，可剛實行2、3天便堅持不住，草草收兵。而大部分人之所以中途退出，是因為他們缺乏堅持下去的意志，下面的十八天快速減肥法，可以幫助你全年不輟地堅持下去。 第1天：選擇週二開始鍛煉 不少女性會...

看到標題，被嚇到了吧，沒錯，兩個月，我減肥減去了五十斤。 關於減肥這場戰爭，我與她進行了快二十年。在念幼稚園的時候我就進了我們當地的武術隊學習武術，但是在念小學的時候因為家裡突然的變故我放棄了熱愛的武術，從此結束了每天五點起床練功的習慣，但...

減肥貴在堅持，您相信7個月減掉47斤的神奇故事嗎？看看下面這位網友如何減掉了47斤!她還要往夢想中的95斤體重而繼續努力哦。 個人闡述： 先說一下我的情況，本人身高167cm，體重以前是142斤，目前是95斤，目標是90斤(因為我骨架大，不算小，所以現在看起來還...