減肥俱樂部

以前的我是一個胖子，胖的讓我都不敢去照鏡子，不敢去稱體重，也不敢面對愛情。我很明白一個人暗戀另一個人的痛苦滋味，尤其是像我這樣的胖女人更加痛苦了。我和他是大學的同班同學，他很帥，也有很多追求者。而我那時候是我最醜的時候了，每天都忙綠著學習...

瘦瘦白白的夏天正是考驗我們瘦身成績好壞的關鍵時候，如果你在用心地跟著我們的瘦美人一起，四季勤勉地坐著管理自己身材的美麗功課，那麼你肯定已經積累了一本足夠美瘦自己的有效筆記，而不會再次迷失在眾多的方法面前，因此，你的資質已經夠升格為一個美瘦...

2008年我們結婚了，現在看著結婚照片裡那美麗的我依舊那麼甜蜜，可是誰又知道在我結婚前一個月的時間我還是有些許胖的，哪個女人不希望自己結婚的當天是最漂亮的完美的新娘呢，我也不例外，為了變成漂亮的苗條新娘我這一個月的時間裡用了接近瘋狂的辦法整整...

我周圍包括我，只因為自己身材稍胖，便終日飽受精神的折磨，。我130斤一米六五，可偏偏我因為唱歌好，在大學文藝部裡，我旁邊都是瘦漂亮的女生，我很有責任心，但是除了工作，沒有多少人願意主動與我結識，我也沒有主動去交往男生。 有時我在想，我們為什麼...

美國教授斯蒂文·霍克斯發明並親身試用一種非常獨特的減肥法。他不拒絕任何食物，但卻很快瘦了22公斤，並已在很長時期內始終保持這一水平。 這種減肥法的奧妙在於人的心理。霍克斯教授管這種方法叫作「直覺」減肥法。「直覺」減肥法是基於這樣兩個很簡單的規...

我是個胖子，二十幾年來這都是個不爭的事實。小的時候，我是個小胖子；長大了，就是大胖子；等我死了，還是個死胖子。小學畢業，就再也沒穿過裙子；初中畢業，女裝從此與我絕緣；高中畢業，我得穿男裝的XXL碼。 我愛零食，更愛夜宵我想這是全天下所有胖子的...

牛奶在天然食品中營養最為全面，但這並不等於喝牛奶一定會增肥。是否增肥，要看一天當中總的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。 先來看看牛奶當中究竟含有多少能量吧。牛奶含水分87%左右，250克一袋的全脂牛奶僅含能量150千卡，相當於小半碗米飯。 不過...

以前的我一直對自己說我胖但是我可愛，我胖但是我青春，我胖但是我開朗。可是隨著年齡的增長，看著身邊的女孩打扮的就像一朵一朵花兒一樣，冬天可以穿纖細的牛仔褲，夏天可以穿鮮艷的花裙子的，而回頭看看我自己167ｃｍ的個頭配上65ｋｇ的體重怎麼看怎麼想到...

美味太多了，總是控制不住自己，總是把「減肥」的計劃交給明天。其實，減肥也講究策略，不是少吃一頓飯就能達到目的。 吃飯放慢節奏 吃飯千萬不能像你工作的節奏那麼快，一定要慢下來。因為食物進入人體後，體內的血糖就會升高，當血糖升高到一定的水平時，...

清除體內毒素，不一樣的人不一樣的方法，強效 排毒 植物用於排毒 減肥 法，有效清除體內毒素，排毒 瘦身 ，看看強效排毒植物排行吧，強效排毒植物幫你有效排毒瘦身哦。 蘆薈 既能排毒又能補虛具有與眾不同的個性。能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。極...