減肥俱樂部

風靡澳洲「完全幸福飲食減肥法」讓你每月減6斤 現在100萬澳大利亞人流行一套叫做「完全幸福飲食減肥法」(Total Well-being Diet)，強調減肥也可以吃美味的食物，平均12周讓人減掉9公斤，算來每月減3公斤！ 這套新的飲食法是由澳大利亞科技及工業研究組織(CSI...

年方28的某小姐我，已經在減肥戰線上奮鬥多年，談不上經驗老道，也頗有些心得，今天拿來和大家分享一二，講不好可以鄙視我，千萬不要丟墨水瓶、辣椒水。 辦公室10分鐘輕鬆減肥不是夢 很多人減肥都喜歡興師動眾，首先嚷嚷的天下皆知，然後在眾人的矚目下天天...

天氣還冷，可愛美的女孩子已經開始盤算著如何減掉身上的贅肉，這樣兩個月後她們就可以穿上修身的長裙展現曼妙身姿了。於是各種「瘦身餐」成為女孩子們的減脂法寶，因為可以不運動體重還能直線下降，何樂而不為？那麼，怎樣判斷一份減肥餐單是否合格？網絡上...

樂活族又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，是一個西方傳來的新興生活型態族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的形態過生活，強調健康、可持續的生活方式。健康、快樂，環保、可持續是樂活...

你的方法真能管用嗎？每次面對相減肥的美女的這個問題，我都會問那你為什麼問我哪？她們的答案往往是我的一個朋友引薦我來的，另外我還聽好幾個人說，你的方法管用，她們都在一個月內減下了十來斤，特別是我的那個朋友，她居然一個月減下了11斤多，原來她比...

在這裡跟大家曬一曬我的減肥經歷－一段痛並快樂的歷程。 和很姐妺一樣，在生過BB之後，身體像吹氣球一樣迅速膨脹起來。165公分的身高， 62公斤的體重，像個壯漢一樣，一點女人味兒也沒有，而最痛苦的是，上班沒幾天，竟然得了一個楊貴妃的綽號，嗚呼哀哉！遂...

健康好習慣，不知不覺20天瘦8斤，這個方法不但是讓你瘦，而且會讓你瘦得很健康，絕對不像某些減肥方法那樣拿你的健康換瘦身，那大家快點一起跟我做吧，輕鬆瘦身，輕鬆生活，讓你有好的身材，更有好的體質！ 健康好習慣 不知不覺20天瘦8斤 1.每天喝一瓶低脂或...

我身高1米60,體重在48公斤,雖然不是很胖卻看上去很臃腫,由於是在辦公室裡上班一族,所以我的臀部和大腿脂肪堆積很嚴重,整個人看上去極不協調.我討厭死自己這樣的身材啦!夏天悄無聲息的來了，看著大街上的短裙，短褲，我暗自下定決心，我要減肥！我要減肥！ 網...

減肥需要毅力,很重要很重要. 我是試過很多減肥方法的人,之前吃藥,節食效果都不好,像我這麼不容易瘦的人,今年19,終於瘦下來了,我165cm,從122減到98。 早上起來用一定要喝一大杯水清腸，我以前還便秘，現在好了。吃的話，就用水果啊或者全麥麵包2片代替，可以...

一年以前的我是個胖女人，那時候時間安靜的從我的身邊慢慢走過，還有一種莫名的憂傷纏繞著我。一些是關於叫做愛情的東西。 網友 為愛瘦到100斤 我總愛幻想美好的事物，可是現實往往與之相反。我很胖，沒有自信，甚至有時候都不敢出門。我很沉默，不愛說話。...